• Tatsumura Yoga

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龍村ヨガとは

龍村ヨガは、身体のエクササイズやポーズが中心ではなく、ヨガの本来の姿である身体・心・呼吸・生活と環境を整え「心と脳の開発」を目指す、行法哲学として行なっています。

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龍村ヨガ研究所 Tatsumura Yoga Institute

〒164-0003
東京都中野区東中野4-9-1
TEL:0463-85-3033

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正に哲学の世界、ヨガの動きだけではなくそこに心を添えることを教えて頂きました。
はじめは体が痛くて、筋肉痛のままサークル活動の体操指導に行くこともありましたが、回を重ねるうちに体が少しずつ変わっていることに気づきました。

HHC養成講座参加者 - Yさん

講座に参加する毎に、自分が元気になっていくのを実感でき、ヨガとはこんなにも凄いものだったのだと、新鮮で、深い体験をたくさんさせてもらいました。
テクニックや、知識だけを学べる講座はたくさんあるかもしれませんが、物事の本質を知り、自分自身とも深く向き合うことができるのは龍村ヨガだからだと感じています。

龍村ヨガ呼吸法&ヨガインストラクター養成講座参加 - Kさん

少しでも健康な体を保ちたいと思い、高尾山の合宿に参加させて頂きました参加しました。
瞑想、呼吸訓練法、AOUMのマントラ、修正法、ストレスと脳、マインドフルネスヨガなど充実した2日間でした。食事を頂くときに唱えた「食事の偈」は習慣にしています。美しい雪景色を前にした朝のお祈りは、感動的でした。

高尾山合宿参加 - Iさん

初心者にも熟練者にもヨガの技術、真理への道を、とてもわかりやすく説明してくださる優れた指導者で、一人一人の身体、精神状態を把握して瞬間瞬間の出会いを大切に暖かい心でご指導くださいます。人生をかけて修行をしてこられた龍村先生の謙虚で純粋な心に触れること、それだけでも大きな価値があると思います。

HHC講座参加者 - Mさん