NPO法人沖ヨガ協会主催講座 対面・オンライン 丹田力強化法

毎月1回 火曜日 10:30~12:30

丹田力強化法は、その動作を行うことによって、正しい姿勢、正しい動作、呼吸、精神統一力のコツが自然に体得されるものです。 このコツが体得されれば、初めて行う諸道・諸芸・スポーツなどについても上達が早くなり、精神的にはすべてにおいて安定して対処できる心構えになります。

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これまでの参加者の声

☆ 頭と心と体がスッキリした
☆ 年齢関係なくできる
☆ ヨガをしている人にこそ必要
☆ 余計なことを考えないで、日常から開放された感覚

日程

毎月1回 火曜 10:30~12:30
5月11日、6月1日、7月6日、8月3日、9月7日、10月5日、11月2日、12月7日
※予定は変更の可能性があります。予めご了承ください。

 

詳しくは、下記よりご覧ください。

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