​龍村ヨガ研究所

多くの人は無意識のうちに心身に「ゆがみ」を生じており、そのため心身に不調が現れることがあります。また、本来「ゆがみ」がなければ早く治る症状が長続きしたり、本当はもっと能力があるのに「ゆがみ」がブレーキとなりその能力を発揮できないでいることがあります。修正法の目的は、生活全体...

～　あらゆる訓練法の目的は丹田力と仏性力の開発である　～ 丹田力強化法は、その動作を行うことによって、正しい姿勢、正しい動作、呼吸、精神統一力のコツが自然に体得されるものです。このコツが体得されれば、初めて行う諸道・諸芸・スポーツなどについても上達が早くなり、精神的にはすべ...

「龍村式指ヨガ」とは、手のひら・甲、指を揉み解したり、刺激したりすることで、脳のストレスを緩和し、心身のバランスを整え、本格的なヨガに近い効果を促す、とても簡単で即効性の高い健康法です。

「眼ヨガ」とは、ヨガの呼吸法やポーズに眼の運動を組み合わせた、ユニークな健康法です。眼と体を同時に刺激することで、疲れ目、近視、乱視、老眼、ドライアイ、眼精疲労など、さまざまな眼の悩みを解消します。

呼吸法勉強会。 月2回は龍村担当します。 (秦野HHCは終了しましたのでご注意ください。) 30分講義(9:30-10:00α)の後クラブ活動＋αとなります。

ホリスティック・セラピカル・ヨガ ヨガによるゆがみ解消・ヒーリング・セラピーの講座です。１回だけの受講も歓迎です。ヨガが始めての方もお気軽にお越しください。神園愛子